2018:08:12（日） 旧暦七月二日 ずっ〜と、健康オタクになりたいと思っていたのですが、楽な生活、つまり、まったく正反対の御生活をしておりまして、、、。 この前から、1日だけ休みましたが、今日で4日間、運動続けてます。 効果は、少しだけありましたよ…

2018:08:07（火） 旧暦六月廿六日 今日から立秋ですね。 昨日の昼間は、まだまだ暑い☀️1日でしたが、夜は風️があり、外は夕涼みと言うか、 夜涼み❓❗はできそうでした。 遠いけど、台風の影響なのか、風が少し強めで涼しいです。️ または、立秋だから風が出て…